了解开放的好处和不存在的后果。
对于有残疾或长期健康状况的学生和毕业生来说，最大的问题往往是是否在招聘过程中向雇主披露自己的健康状况，如果不披露，是否在工作场所披露。该公司创始人兼首席执行长海伦•库克(Helen Cooke)说:“如果每次有学生问我是否应该披露信息时，我就拿出一英镑，那我就会成为好几倍的百万富翁。MyPlus该组织支持残疾学生和毕业生开始职业生涯，并与雇主合作，确保他们为残疾求职者和雇员提供尽可能好的职业经历。
她说:“学生们最担心的是被曝光可能会遭到歧视、被视为麻烦、小题大做或被视为要求特殊待遇。”’在这样一个竞争激烈的环境中，他们不想给招聘人员任何理由将他们从招聘程序中删除。”
这些不担心被解雇，海伦不这样做 - 但她还强调，智慧雇主希望所有候选人在招聘过程中拥有积极的经验，并在工作场所履行最佳的工作场所。“我被雇主所得到的问题是”我们如何鼓励学生开放，以便我们能够更好地支持它们？“'
我应该向毕业生雇主披露自己的残疾吗?
海伦绝对清楚，是披露是否披露的问题（或者，因为她指的是，打开）是个人的选择以及你不应该被推动的东西。但是，她也热情地感到热情，你的决定应该基于对你个人情况的现实评估，而不是在传闻中。
你需要明白开放的好处和不开放的后果。开放能让你获得所需的支持，让你表现出最好的状态;不这样做可能会让你在你最适合的职位上被拒绝。“尤其是当你的残疾或健康状况显而易见的时候，这也让你可以掌控你的叙述——强调你的优点，并含蓄地反驳你可能担心雇主存在的任何假设(只要你以正确的方式)。”
看一看我们关于如何作为残疾人获得一份毕业工作的专题，了解一下如何定位你的优势。
虽然一些候选人会选择披露，因为他们想要开放并感受到他们的真实自我，但海伦认为，对于许多候选人来说，对于许多候选人来说，更相关的问题是：将支持使您能够以您的最佳方式表现，并相当违背其他候选人进行评估在英国，雇主有法律要求对招聘进程和工作场所进行合理调整，以防止残疾人在与非残疾人相比时处于劣势 - 但只有他们可以合理地预期知道。“如果您在招聘过程中不成功，那么告诉雇主往往为时已晚。他们没有义务重新打开你的招聘流程 - 如果他们这样做，那可以创造“麻烦”，这让很多学生热衷于避免，“海伦观察。
要求合理的调整并不是为了特殊的情况或比其他候选人有优势;而是确保一切都到位了，这样你就不会处于不利地位。
在招聘残障人士的过程中，应作出怎样的合理调整?
确切地说，“合理”的调整并不是法律明文规定的，因为它取决于个别候选人的特殊要求和雇主可获得的资源。海伦认为“合理的调整”这个短语是没有用的，因为它太法律主义了。“我建议你多从日常的角度想想:我要克服的障碍是什么?我能要求什么才能克服它呢?如果你需要它，提出要求是合理的。“如果你知道招聘流程会涉及到什么，这将对你很有帮助——在很多情况下，招聘网站上都会列出这些内容。”
一些最常见的合理调整要求包括:
- 额外的时间用于测试和评估练习
- 确保您的面试和评估中心可以在您身体上可以使用，并且附近提供可通往的设施
- 改变面试的格式（例如，面试官可以在视频平台上掌握面试以克服物理访问困难，Rephrase问题，以便于处理信息的不同方式，或者重组面试，包括休息休息，以帮助缓解焦虑）
- 技术的使用
- 翻译的使用
- 面试前先去熟悉环境(包括会见面试官)。
有时候，雇主可能不能满足某个特定的要求，但他们应该和你讨论可能的替代措施或行动。例如，你的面试官不可能从火车站或机场护送你去面试，但他们可能会为你支付或安排出租车。他们可能无法为你提供适合你的腰椎要求的椅子，但可以为你从车里自带椅子，或者安排另一种采访方式，比如通过Zoom进行。(注:如果你在招聘过程中取得了成功并开始工作，这样的椅子是一个合理的调整。然而，如果雇主在面试中为你提供其他面试方式，但却购买了一把椅子作为一次性使用，那就属于“不合理”调整了。)
海伦强调,你应该留心,雇主们设计了一个评估候选人对招聘过程所需的能力,所以它是不合理的要求完全跳过一个阶段,但它可能是合理的要求,如果这些能力可以以不同的方式评估。事实上，雇主可能已经有了替代方案。例如，一些雇主现在在他们的面对面评估中心使用虚拟现实(VR)练习，但他们为那些不喜欢虚拟现实的人(可能不只是残疾或健康状况)设置了另一种练习。同样地，如果在线测试对你不利，雇主应该让你选择以另一种形式参加，允许你额外的时间，或者用另一种方式评估你的技能。
如我选择通知雇主我有残疾，应如何及何时通知雇主?
海伦建议准备一份简短的公开陈述，如实说出自己的需求。我们看一下如何编写，并在下面提供一些示例。
海伦说:“选择什么时候这样做完全取决于你。”有些求职者会在求职信里加一段话。大型雇主通常会在他们的申请表上有一个框，如果你愿意，你可以打勾。需要注意的是，在表格的平等机会部分，对残疾问题回答“是”并不是披露你的残疾;招聘人员看不到这一点。”
一些候选人希望等到他们已经进入在线测试或面试阶段——这可以向一些候选人保证，他们确实在他们的能力方面取得了进步。不过，要确保你给雇主留出足够的时间来进行调整。海伦说:“比如，如果你等到面试前一天晚上才说需要他们请一名车语翻译，可能会引起你所担心的麻烦，也可能会拖延所有人的招聘过程。”你应该要求你需要的合理调整，但也要考虑到雇主。
您可以通过电话或通过电子邮件联系雇主，具体取决于您的舒适。然后，雇主应与您联系以讨论您的要求;如果由于某种原因他们没有，请跟进。海伦指出，她在MyPlus工作的雇主都有招聘残疾专家，他们的联系方式是MyPlus学生俱乐部资源。俱乐部可以自由加入。
在公开声明中我要说什么?
Helen提供以下开放性声明示例：
- 我有阅读障碍。我需要25%的额外时间。这将使我能够处理我收到的信息。
- 我体验焦虑。我想在采访之前和面试经理在接受采访之前进行定向访问，了解我可能比其他人变得更加焦虑。
- 我正在治疗健康状况。我想在下午安排的采访。这将使我的药物效果已经疲惫不堪。
这是来自TARGETjobs的一个:
- 我走路的步态不均匀，走路有困难。如果面试在楼上进行，我会要求有电梯或楼梯，有栏杆或栏杆可以进入房间。
你可以看到这些都遵循了海伦的主要原则:
- 它们是相关的，重点是支持:“雇主不需要知道你的医疗历史的来来去去;他们感兴趣的是如何支持你，”海伦说。“没必要分享你的故事，只需要那些能让你获得所需支持的信息，以及这些信息能让你做些什么。”
- 他们毫无歉意:“不要使用诸如‘遭受’、‘不幸’、‘悲伤’之类的词语，或者对你不能做的事情施加压力，”海伦说。
“请记住，你所做的一切都是为了确保你是在一个公平的竞争环境中被评估的，这样你所有的优势都能发挥出来。”如果你揭示了这一点，积极地定位你的残疾是至关重要的。例如，许多患有焦虑症的人工作非常努力，而且是完美主义者。海伦说:“我自己的残疾并没有使我比别人更特别，但它给了我一些额外的东西。”