没人告诉你生活会是这样吗?你的工作是个笑话，你身无分文，你的爱情生活濒临死亡，但是《老友记》就在你身边——不仅在你想哭的时候逗你笑，而且还会为你提供很好的建议，告诉你如何获得理想的工作，以及在工作中应该如何(不要)表现。
《老友记》最初是在美国NBC电视台播出的，讲述的是“性、爱情、关系、事业，以及人生中一切皆有可能的那段时光”。虽然大家都记得罗斯和瑞秋的爱情故事(“我们分手了!”)，还有乔伊动听的搭讪台词(“你好吗?”)，但他们的职业生涯往往被忽略了。
我们可以从每个人最喜欢的电视节目中找出许多职业上应该做的和不应该做的事情，但以下是我们的决选清单。
1.不要在简历上撒谎
乔伊吃过苦头才明白这一点。他在试镜《雾都孤儿》(Oliver Twist)中的一个角色时谎称自己是专业舞蹈演员，并声称自己会说法语，以获得百老汇戏剧中的一个角色。不用说，这两份工作他都没得到。他简历上唯一真实的是他能在十秒内喝下一加仑牛奶。(我们可以从乔伊身上学到的另一个教训是只包括有关求职技巧。)
无论在简历上填上自己还没有掌握的技能有多么诱人，这从来都不是一个好主意。你最终会被发现，这可能会阻止你得到这份工作。
2.准备好从基层做起吗
十季以来，蕾切尔的职业生涯充满了英雄气概，从一个被宠坏的天真女孩变成了一个有成就的职业女性。当她弄清楚自己想做什么时，她在中央咖啡馆找了一份服务员的工作。甚至当她进入时尚界后，她也从整理衣架和煮咖啡开始，后来成为拉尔夫·劳伦(Ralph Lauren)的销售经理。
不要害怕从基层做起。参与大学社团，找一份兼职工作，申请工作经验。与此同时，想想你是如何获得可以用来实现目标的技能的。
3.不要亲吻面试官
瑞秋还在职业生涯中做了一些不该做的事。最难为情的时刻是在面试结束时，她亲了一下面试官的脸颊。(情况本来可能更糟——毕竟，菲比咬了客户的屁股。)在这种情况下，求职者对这个职位的真诚和热情挽救了一场噩梦般的面试，但瑞秋之所以失态，是因为她太过自在了。
虽然你可能不会吻面试官，但你可能会不经意地提到你疯狂周末的细节。保持闲聊的专业性。记住，评估过程直到你完全离开大楼才会结束。
4.做冒险
钱德勒讨厌他的工作，甚至没人知道他的名字(一个错误让莫妮卡和瑞秋失去了他们的公寓——我们查过了，转发器并不是一份真正的工作)。在忍受了多年高薪之后，钱德勒放弃了这份工作，开始了一份无薪实习。尽管毫无经验，而且比他的大多数同事都年长15岁，但他有一种天生的能力，很快就得到了提升。
换工作虽然会让人害怕，但也会带来回报。如果你对目前的工作不满意，探索其他途径。人们把大部分时间花在工作上，如果你讨厌工作，这可能会极大地影响你的幸福感。
5.不要伪装成别人
小组中有几位成员因改变自己以适应工作而感到愧疚。钱德勒改变了他的幽默感去讨好他的老板，瑞秋则开始抽烟以避免被公司排除在决策之外。罗斯急于在他的新教学工作中给人留下好印象，他装出一副可疑的英国口音，看起来没有安全感，甚至有点精神错乱。
开始一份新工作时，你可能需要一段时间来适应并感到舒适，但你不是唯一一个这样做的人。放松，继续做你自己。你很快就会觉得自己已经在那里待了好几年了。
6.一定要准时
基本上和罗斯做的相反。他事业上的不幸几乎和他的爱情生活一样糟糕(比如:在婚礼上说错了女人的名字以及三次离婚)。当罗斯报名去上课时，他没有意识到有多远，结果第一节课迟到了50分钟，迫使他去滑旱冰，这样他就能准时去上课。
经常计划你的旅程，给自己足够的时间到达目的地。面试迟到或第一天上班就迟到不会给人留下好印象。
7.不接受失败
当莫妮卡被任命为亚历山德罗餐厅的主厨时，她觉得自己所有的梦想都实现了。不幸的是，每个同事都讨厌她，因为她要为之前的厨师被解雇负责。莫妮卡没有放弃，她表现出坚韧，相信自己的能力会为她赢得应有的尊重。
如果你觉得在工作中有人故意刁难你，不要理会他们。如果情况真的很糟糕，向人力资源部门投诉解决这个问题。不应该容忍职场欺凌。
8.做你喜欢的事
每个人都应该像菲比一样。她的工作只是她谋生的手段。她真正热爱的是音乐，她会在业余时间继续练习。甚至当她想把“臭臭猫”做成广告歌的时候，她也拒绝了，她更愿意保持歌曲的完整性，即使这意味着要拒绝薪水支票。
找到一份工作并不意味着放弃你喜欢做的事情。如果你的工作和你的爱好完全无关，你可以在工作之外把这些保持下去。你甚至还可以拥有自己的小公司。
9.不要给你的成就设定时间限制
《老友记》讲述的是一群25岁左右的人，他们仍在寻找生活的方向。在这十季中，他们会有工作，也会被解雇，会冒巨大的职业风险，还会感受到压力，因为他们要在某个年龄达到重要的里程碑。
毕业后，很多人觉得他们应该已经有了一份工作和一个十年计划。事实是，你需要一段时间来确定你想要走哪条路。没有人会把自己的一生都规划好摆在面前——尤其是《老友记》的演员们——这没关系。